Всемирный день без табака (World No Tobacco Day) был внедрен Всемирной Организацией Здравоохранения в конце прошлого века.
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения табакокурение является причиной 7 000 000 смертей ежегодно. Более 80% курящих людей живет в странах с низким и средним уровнем жизни. И именно они наиболее подвержены заболеваниям, связанным с табаком.
По этой причине ВОЗ в 1987 году внедрила в календарь антитабачную дату.
Когда отмечается Всемирный день без табака в 2023 году.
Всемирный день без табака 2023 ежегодно отмечается в последний день весны, 31 мая. Акция направлена на привлечение внимания мировой общественности к проблеме табачной эпидемии.
История: почему необходим Всемирный день без табака
По мере возрастания количества людей, подверженных пагубной привычке, одновременно ширились ряды землян, предлагающих отказаться, вообще, от потребления табака. В большинстве случаев курильщики, осведомленные о вреде табака, хотят бросить свою вредную привычку. Именно поэтому ежегодно 31 мая во Всемирный день без табака общественные организации, школы, вузы, а также некоторые компании проводят акции, пропагандирующие здоровый образ жизни.
По данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.
Неприглядная картина в этой области складывается в России. У нас курит около 10% женщин, заядлыми курильщиками являются более 50 — 60% мужчин. Более того, наша страна заняла четвертое место в антирейтинге стран, в которых табак уносит максимальное число жизней, уступив только Китаю, Индии и США.
В современной России активные меры по борьбе с курением начались 20 лет назад. Так в 2001 году был принят первый федеральный закон «Об ограничении курения табака». В 2013 году введен новый федеральный закон — «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», согласно которому было запрещено курение в общественных местах, спонсорство и реклама табака, а также вовлечение детей в употребление табака. В последние годы в результате принятых мер в РФ наблюдается некоторое сокращение числа курящих. В 2009 году в России курящими являлись 39,4% взрослого населения, в 2016 году эта цифра снизилась до 30,9%.
Методы антитабачной кампании
В настоящее время предпринимаются активные меры по борьбе с табакокурением. Например, запрет рекламы и стимулирования продажи и спонсорства табака. Эти меры могут способствовать уменьшению потребления табака примерно на 7%, а в некоторых странах — вплоть до 16%.
Самым эффективным методом борьбы с употреблением табака является повышение налогов на табачные изделия. Например, ВОЗ рекомендует повысить акциз на табачные изделия до 70% от цены продукта. В 2016 году в Российской Федерации в акциз на изделия из табака составлял всего лишь 41%. Повышение этого показателя будет способствовать удорожанию табачных изделий.
В 2017 году Министерство Здравоохранения РФ разработало проект антитабачной концепции осуществления государственной политики противодействия потребления табака на ближайшую перспективу. Эта концепция предполагает удорожание сигарет и других табачных изделий, а также полный запрет курения в таких общественных местах, как:
- общие площади коммунальных квартир;
- на расстоянии трех метров от входов в здания торговых центров;
- подземные и надземные переходы;
- в личном транспорте в присутствии детей.
Всемирная организация здравоохранения всячески продолжает поддерживать борьбу против табакокурения во всем мире. В феврале 2005 года вступила в силу конвенция ВОЗ по противодействию табакокурению. С тех пор этот документ стал одним из самых широко признанных договоров в истории Организации Объединенных Наций. Конвенция охватывает 180 стран, с общей численностью населения 90% всего мира.
Для поддержания осуществления положений, указанных в Рамочной конвенции в 2008 году, ВОЗ ввела комплекс практических мер. В рамках него планируется регулярный мониторинг табакокурения и введение мер по профилактике, осведомление об опасностях, связанных с употреблением табака, запрет на рекламу и повышение налогов на изделия из табака.
Популярные вопросы и ответы
Чем курение вредит здоровью?
Споры заядлых курильщиков и противников табака стары, как само курение. На основной вопрос, почему же курение вредит здоровью, отвечаем, что безопасного уровня табачного дыма не существует. Как активное, так и пассивное курение вызывает серьезные сердечно-сосудистые и легочные заболевания, включая инфаркт миокарда, инсульт и рак легких.
Чем вредно курение во время беременности?
Табачный дым может стать причиной внезапной смерти новорожденных. Курение во время беременности может приводить к рождению детей раньше срока, с низкой массой тела, а также аномалиями развития.
Почему пассивное курение является вредным?
Вдыхание дыма, который заполняет рестораны, офисы и другие закрытые помещения, довольно опасно. В табачном дыме содержатся около 7000 химических веществ, часть из которых — вредные и даже канцерогенные.
Как отмечается Всемирный день без табака в России?
В этот день проводятся просветительские акции и мероприятия, спортивные соревнования и забеги, организовываются конференции и семинары. Это праздник всех тех, кто ведет здоровый образ жизни. Про день не забывают медики, наркологи, активисты, связанные с Всемирной организацией здравоохранения.
Министерство здравоохранения республики Крым
ГБУЗ РК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
ОСТАНОВИСЬ И ПРОЧТИ!!!
Табакокурение вызывает психологическую и физическую зависимость от никотина. По своему негативному действию табакокурение превосходит все виды наркотического пристрастия, включая алкоголизм.
Опасность курения связана с тем, что табак является наиболее дешёвым, доступным и мягким наркотиком: тяжёлые последствия этой вредной привычки проявляются только по прошествии более или менее длительного времени, что создаёт иллюзию безвредности.
Выкуренная сигарета оказывает немедленное воздействие на организм человека: в крови повышается уровень адреналина и глюкозы, частота сердечных сокращений увеличивается на 30%; повышается артериальное давление, замедляется периферическое кровообращение, приводящее к понижению температуры кистей и стоп и т.д., а главное — существенно снижается продолжительность жизни!
В состав табачного дыма входят различные смолы, 43 канцерогена, которые способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, хронического бронхита, бронхиальной астмы, эмфиземы лёгких, туберкулёза и рака лёгких.
Курение неблагоприятно сказывается на женском организме, приводя к гормональным нарушениям, следствием которых является бесплодие, уродства плода, раннее старение женщины; происходят изменения в нервно-психической сфере: появляются раздражительность, бессонница, колебания настроения и др. Дети курящих матерей отстают в умственном и физическом развитии, часто болеют из-за сниженного иммунитета.
Кроме всего прочего, курение пагубно влияет на потенцию мужчины, причём чем раньше юноша начинает курить, тем быстрее возникает эта проблема.
Согласно данным ВОЗ, в мире насчитывается 1,1 млрд. курильщиков в возрасте 15 лет и старше, из них 800 млн. живут в развитых странах.
Ежегодно в мире вследствие курения умирают 4 млн. человек, а это примерно 10.000 смертей в день! Можно подсчитать, что этот показатель через 20 лет возрастёт до 10 млн. смертей в год. Причём 7 млн. будут приходиться на развивающиеся страны, а более 500 млн. курильщиков, живущих ныне, погибнут вследствие этой пагубной привычки в течение последующего десятилетия.
Табак вызовет больше смертей, чем ВИЧ-инфекция, материнская смертность и самоубийства вместе взятые.
Помните, что каждый второй курильщик обречён: ему грозит смерть от заболеваний, связанных с этой пагубной привычкой!!!
Анкета – «Готовы ли вы бросить курить?»
Инструкция:обведите номер того утверждения, с которым Вы согласны:
| 1 | Я приложу все силы, чтобы бросить курить | |
| 2 | Мои близкие настаивают, чтобы я бросил (а) курить | |
| 3 | Врачи рекомендуют мне бросить курить | |
| 4 | Я брошу курить, даже если мои курящие друзья будут смеяться надо мной | |
| 5 | Я могу бросить курить самостоятельно, мне нужно только помочь | |
| 6 | Мой друг бросает курить, а я с ним за компанию | |
| 7 | Я давно хочу отказаться от курения | |
| 8 | Я хочу найти для себя метод отказа от курения | |
| 9 | Я попробую отказаться от курения | |
| 10 | Иногда я очень хочу бросить курить, а иногда, нет. | |
| 11 | Я впервые принимаю решение об отказе от курения | |
| 12 | Я давно стараюсь бросить курить | |
| 13 | Брошу я курить или нет, зависит от специалиста, к которому я обращусь | |
| 14 | Брошу я курить или нет, зависит только от меня | |
| 15 | Я понимаю, что бросить курить нелегко | |
| 16 | Я хочу, чтобы врачи сделали со мной что-то, чтоб я бросил(а) курить раз и навсегда | |
| 17 | Меня нужно убедить отказаться от курения | |
| 16 | Меня не нужно убеждать отказаться от курения | |
| 19 | Курение вредно для моего здоровья | |
| 20 | Курение портит мою внешность | |
| 21 | Запах табачного дыма отвратителен | |
| 22 | Я знаю, что курение увеличивает риск заболевания раком | |
| 23 | Я хочу бросить курить, чтобы мои лёгкие стали чистыми | |
| 24 | Курение снижает выносливость и работоспособность | |
| 25 | Курение помогает мне общаться с людьми | |
| 26 | Если я брошу курить, мне будет очень трудно не курить после еды | |
| 27 | Когда я брошу курить, мне будет очень трудно в некурящей компании | |
| 28 | Я курю, чтобы не располнеть | |
| 29 | У меня не хватает силы воли, чтобы бросить курить | |
| 30 | Если человек бросил курить, значит, он не курил по-настоящему |
Заключение _____________ баллов.
КЛЮЧ Анкеты – «Готовы ли вы бросить курить?»
| 2 | 1 | Я приложу все силы, чтобы бросить курить |
| 1 | 2 | Мои близкие настаивают, чтобы я бросил (а) курить |
| 1 | 3 | Врачи рекомендуют мне бросить курить |
| 2 | 4 | Я брошу курить, даже если мои курящие друзья будут смеяться надо мной |
| 2 | 5 | Я могу бросить курить самостоятельно, мне нужно только помочь |
| 1 | 6 | Мой друг бросает курить, а я с ним за компанию |
| 2 | 7 | Я давно хочу отказаться от курения |
| 2 | 8 | Я хочу найти для себя метод отказа от курения |
| 0 | 9 | Я попробую отказаться от курения |
| 0 | 10 | Иногда я очень хочу бросить курить, а иногда, нет. |
| 1 | 11 | Я впервые принимаю решение об отказе от курения |
| 2 | 12 | Я давно стараюсь бросить курить |
| 0 | 13 | Брошу я курить или нет, зависит от специалиста, к которому я обращусь |
| 2 | 14 | Брошу я курить или нет, зависит только от меня |
| 1 | 15 | Я понимаю, что бросить курить нелегко |
| 0 | 16 | Я хочу, чтобы врачи сделали со мной что-то, чтоб я бросил(а) курить раз и навсегда |
| 0 | 17 | Меня нужно убедить отказаться от курения |
| 2 | 16 | Меня не нужно убеждать отказаться от курения |
| 1 | 19 | Курение вредно для моего здоровья |
| 1 | 20 | Курение портит мою внешность |
| 1 | 21 | Запах табачного дыма отвратителен |
| 1 | 22 | Я знаю, что курение увеличивает риск заболевания раком |
| 1 | 23 | Я хочу бросить курить, чтобы мои лёгкие стали чистыми |
| 1 | 24 | Курение снижает выносливость и работоспособность |
| 0 | 25 | Курение помогает мне общаться с людьми |
| 0 | 26 | Если я брошу курить, мне будет очень трудно не курить после еды |
| 0 | 27 | Когда я брошу курить, мне будет очень трудно в некурящей компании |
| 0 | 28 | Я курю, чтобы не располнеть |
| 0 | 29 | У меня не хватает силы воли, чтобы бросить курить |
| 0 | 30 | Если человек бросил курить, значит, он не курил по-настоящему |
0-9 баллов — Обратите внимание, утверждая, что Вы хотите бросить курить, Вы сами себя обманываете. На самом деле Вы этого не хотите. Обращаясь к специалистам, Вы стремитесь доказать своим близким и себе, что Вам никто и ничто не поможет бросить курить. Обдумайте ещё раз вред курения для Вас.
10-17 баллов — Обдумайте этот факт: Ваше решение бросить курить ещё не созрело окончательно. Ваши внутренние колебания могут мешать Вам выполнить свои намерения. Обдумайте ещё раз вред курения для Вас, посоветуйтесь с психологом. Есть шанс, что Ваша позиция станет более активной.
18-27 баллов — Поздравляю, Вы занимаете правильную позицию. Вы понимаете, что курение действительно мешает Вам, и Вы готовы бороться с этой вредной привычкой. Кстати, поскольку Вы настроены решительно, то и первое время отвыкания от курения Вы будете переносить легче, чем менее решительные курильщики.
Оценка результата:
Количество опрошенных всего –
| % | 0 – 9 баллов | 10 – 17 баллов | 18 – 27 баллов | |
| мужчин | ||||
| женщин | ||||